Взрослые дети и их родители

Недавно во время консультации с клиентом вышли на проблему зависимости взрослого ребёнка от родителей. И именно об этом захотелось написать.
Родители занимают важнейшее место в жизни каждого.Маленький ребёнок остро нуждается в родительской заботе,любви, теплоте,а главное в поддержке. Взрослея,мы постепенно учимся самостоятельно распоряжаться своей жизнью,самостоятельно принимать решения и быть за них ответственными. И вот тут -то у некоторых и возникают проблемы,а именно затруднения в сепарации от родителей. Зачастую далеко не все готовы и имеют желание жить самостоятельно,принимать свои решния. Ведь куда проще отдать эту миссию кому-то ещё,да? Конечно же,я не говорю о том,что как только стукнуло 18,нужно бежать из родительского дома,но вот начинать самостоятельно строить свою жизнь,а не » по совету мам и пап»,просто необходимо.Именно благодаря отделению люди получают стимул для самореализации,для становления себя как отдельной личности.

К чему я это всё?
Очень часто с проблемой сепарации встречаются достаточно взрослые люди,за которых до сих пор что-то решают другие. Многие продолжают годами жить вместе с родителями( и даже с собственной семьёй),имея при этом возможность изменить ситуацию.
Сепарация наступает только при наличии желания это сделать.

Этапы отделения,проходя которые стоит запастись терпением:
1. Сначала человек начинает ощущать некий дискомфорт,неудовлетворение от отношений с родителями( если есть желание,значит что-то не устраивает). На этом этапе могут происходить ссоры,недопонимания…но связь с родителями ещё сильна,и это не позволяет жить согласно собственным убеждениям.
2. Появляется потребность жить по собственным правилам. Свойственен негативизм практические во всем,порой даже без желания,а дабы сделать «наоборот».
3. Тут уже взрослый ребёнок начинает искать возможности для личного развития,появляется самостоятельность.
4. Происходит разрешение волнующих и детей и родителей вопросов,наступает истинное отделение.
Это в идеале. Но многие застревают на каких-то из этапов.

Продолжение посвящается тем,у кого возникли проблемы с отделением от родителей во взрослом возрасте.

❗Прежде всего стоит знать и помнить,что отделиться(сепарироваться)от родителей-это значит позволить себе не соответствовать ожиданиям родителей. В то же время вам придётся позволить родителям быть «такими,какими они хотят»:требовательными,не правильными…Про что это❔ Про то,что в ваших мыслях непременно поселятся такие понятия,и это часть пути…
Прежде чем начинать действовать,задумайтесь:а действительно ли вы к этому готовы?Готовы отстаивать,где-то требовать???Нет ли вторичной выгоды от данного положения дел?

Если на всё выше описанное Ваш ответ-нет❕тогда читайте дальше.
🔶Начинаем ,понятное дело с себя,и работаем с собой.Не думайте ,что меняться будут мама и папа.
🔶1.Начните давать себе установки,которые проговаривайте как можно чаще,а главное верьте в них. «Я -это я,ты-это ты», «Я-сын/дочь, ты-родитель(мать,отец)..и всё..,»Мы близкие друг другу люди,мы родные,но мы уже давно отдельные и самостоятельные личности, «У каждого из нас свои убеждения,мнения,действия.
Здесь очень важно выстроить взаимоотношения без нарушения границ,без «войны»❌
🔶2.Принимаем отвественность! Один из самых тяжёлых этапов не только в данной теме,но и вообще в жизни людей. Перемены наступят только тогда,когда вы будете готовы отвечать за собственную жизнь и действия в ней.
🔶3.Очень близко к предыдущему,но вынесу в отдельный пункт «Наличие собственного мнения «относительно тех или иных ситуаций.Ведомому человеку сложно жить отдельно,так как ему постоянно нужна поддержка окружения.
🔶4.Планируйте,выстраивайте,реализуйте! Живите своими планами,а не чужими желаниями.
На этом пока остановлюсь…

комментария 2

  1. Они смотрят на мир через призму страха и тревоги (мир опасен, страшно терять и разочароваться). Начинают постоянно контролировать и навязывать свою точку зрения. Считая мир опасным, они оберегают детей и не могут оставить ни на минуту.

    • Vertikal_Project:

      Вы правы. Действия родителей, как правило,из добрых побуждений, с желанием защитить. Делают так как умеют. Но и последствия есть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *